SmartHealth este o aplicație inovatoare pentru dispozitivele Android care își propune să ofere utilizatorilor o soluție completă pentru gestionarea și îmbunătățirea sănătății lor.
Functii:
Prin monitorizarea activității fizice, inclusiv alergare, ciclism și mers pe jos, ai acces la date precise despre distanța parcursă, ritmul cardiac și caloriile arse. De asemenea, poți înregistra și evalua calitatea somnului tău, obținând astfel o perspectivă completă asupra obiceiurilor de somn.
Activitati:
Cu funcția de urmărire a nutriției, ai posibilitatea să ții evidența alimentelor consumate și să primești sfaturi nutriționale personalizate. Prin conectarea la dispozitive medicale, cum ar fi tensiometrele sau glucometrele, aplicația poate colecta măsurătorile vitale, asigurând un control riguros al sănătății tale.
Cum se utilizeaza:
După deschiderea aplicației, vei fi întâmpinat de o configurare ghidată pentru a-ți personaliza experiența. Pentru înregistrarea activității fizice, navighezi către secțiunea corespunzătoare și apeși pe butonul de start. Pentru a înregistra calitatea somnului, activezi modul de somn înainte de culcare.
Controale:
Aplicația are o interfață simplă și ușor de utilizat, fiind controlată prin comenzi gestuale.
Limbi:
Interfață multilingvă.
Recomandari:
Aplicația SmartHealth este recomandată tuturor persoanelor care doresc să-și monitorizeze și să-și îmbunătățească starea de sănătate prin funcționalități variate și personalizate.
Platforma:
Disponibilă pentru smartphone-urile și tabletele cu sistem de operare Android 6.0 sau o versiune ulterioară.
Stabilește obiective realiste și realizabile în ceea ce privește activitatea fizică, alimentația și somnul.
Introdu informațiile despre tine cu precizie, cum ar fi vârsta, sexul, înălțimea și greutatea, pentru ca aplicația să ofere estimări mai precise și sfaturi relevante.
Configurează notificările și alarmele pentru a-ți aminti de activități importante, cum ar fi luarea de medicamente sau sesiuni de exerciții, dar asigură-te că nu devin invazive.
Revizuiește în mod regulat datele și progresul tău în timp pentru a observa schimbările pozitive și pentru a identifica zonele care necesită îmbunătățiri.