Principalele caracteristici Lifesum - The Health Movement
Descriere App:
Lifesum este un ghid util pentru urmărirea dietei şi antrenamentului zilnic. Astfel, te poate ajuta să iei decizii mai bune şi să-ţi îmbunătăţeşti obiceiurile alimentare.
Functii:
Life Circle te ajută să-ţi urmăreşti progresul, dieta de zi cu zi şi planul de exerciţii fizice. Dacă cercul este verde, înseamnă că ziua ta a fost sănătoasă.
Activitati:
Ţine evidenţa antrenamentului prin alegerea tipului de activitate şi a duratei. De asemenea, Lifesum se conectează cu aplicaţii de urmărire, cum ar fi RunKeeper şi Moves, care vor adăuga statistici în mod automat.
Cum se utilizeaza:
Creează-ţi profilul de sănătate, setează-ţi obiectivul şi controlează ceea ce mănânci folosind baza de date Lifesum, care conţine milioane de elemente cu valorile lor nutriţionale.
Controale:
Controale intuitive și ușoare.
Limbi:
Disponibil în mai multe limbi, inclusiv engleză.
Recomandari:
Pentru cei care doresc să piardă în greutate, să-şi controleze obiceiurile alimentare şi exerciţiile sau să-şi optimizeze aportul nutritional.